Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 154,44g | Kolh.: 75,34g.
Frukost: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Middag: Сыр Российский, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок. Snacks/Annat: Лито Отруби с Яблоком, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|