Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
113,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 23,86g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Vişne Reçeli, Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta. Middag: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|