Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 75,97g | Kolh.: 160,38g.
Frukost: Nestle Cini Minis, Spar 1.5 % Milk, Detki Cukos Stop Háztartási Keksz, Latte Coffee. Lunch: Tuna Fish Salad, Trend + Csökkentett Szénhidráttartalmú Kenyér. Middag: Morrisons Corn on The Cob, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Annat: Blueberries , Plain Yoghurt, Pöttyös Fitt Natúr Túró Rudi. mer...
|
|
1950 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Matlagning - 1 timme, Stående - 2 timmar, Gräsklippning - 1 timme, Samsung Health - 13 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gatto Sophie 's vikthistorik
|