Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 97,22g | Kolh.: 119,51g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Middag: Нектарин, Мясновъ Соус Клюквенный, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Annat: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|