Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 51,68g | Kolh.: 93,83g.
Frukost: Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Козуб Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Абрикос, Сахарное Печенье (с Маргарином), Молоко, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Финик, Орех Пекан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lg200683siv2 's vikthistorik
|