Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 91,49g | Kolh.: 48,05g.
Frukost: Global Village Оливковое Масло, Кофе, Кинза, Landers Сыр Легкий 30%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Lunch: Курица и шампиньоны 20.07, Кабачки Тушеные, Семушка Миндаль Жареный, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Middag: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|