Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 180,65g | Kolh.: 203,53g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Weetabix Weetabix, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|