Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 39,90g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Energy Diet Коктейль Дыня, NL International DrainEffect Red. Lunch: Лента Винегрет Классический, Услада Торт Тирамису, Тефтели, Смешанные Овощи (Замороженные), NL International DrainEffect Red. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga0406 's vikthistorik
|