Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 105,41g | Kolh.: 240,14g.
Frukost: Вишневый Пирог на Сыворотке, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Красные Вишни, Банан, Малина, Яготинский Творог Яготинский 5%. Mellanmål: Danone Активия Высокобелковая , Оладьи Кабачковые Пп. Middag: Персик, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Efter middag: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Джаз Миндаль Жареный, Арбуз. Snacks/Annat: Оладьи Кабачковые Пп, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|