Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 58,28g | Kolh.: 195,31g.
Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah, Bakso Tempe, SuperIndo Bakso Udang, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Middag: Kroket, Sambal Goreng, SuperIndo Bakso Udang, Terong Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Snacks/Annat: Rebo Kuaci Original, Diamond Biggy Pudding Susu Mangga. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|