Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 43,98g | Kolh.: 221,17g.
Frukost: Батончик Мюсли, Слодыч Печенье Постное, Чай, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Lunch: Черешня, Хинкали. Middag: Зеленое Яблоко, Малина. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Крыжовник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|