Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 99,86g | Kolh.: 120,75g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Мультизерновые, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Банан. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Просто Булгур, Яйцо (Целое). Middag: Плов с Курицей, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|