Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 52,10g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Арбуз, Шашлык из Курицы. Middag: Суши Store Унаги Онигара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|