Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 75,94g | Kolh.: 278,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Перепелиное Яйцо, Магнит Яблоко. Middag: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Банан. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малина, Мёд, Чай с Молоком, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|