Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 47,98g | Kolh.: 136,62g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Пицца Маргарита, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны, Сельдерей. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|