Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
250 kcal
|
Fett: 1,36g | Prot: 14,71g | Kolh.: 45,10g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Wortel, Ikan Layang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|