Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 109,77g | Prot: 82,92g | Kolh.: 7,95g.
Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Макси Фарш Комбинированный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лента Форель Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|