Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 59,55g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Мёд, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Редиски, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Сосиски Молочные, Панкейки. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asia Potter 's vikthistorik
|