Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 138,29g | Kolh.: 113,90g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Middag: La Paulina Сыр Гойя, Малина, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|