Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
125,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 63,59g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Soto Daging, Hati Sapi, Tahu Goreng. Lunch: Saus Tomat, Cilok, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aini_sexy 's vikthistorik
|