|
:)
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 51,93g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kürbiskernbrötchen, Lyoner. Middag: Caesar Twister. Snacks/Annat: Käsekuchen. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milchzahn85 's vikthistorik
|