Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 22,87g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Кокос. Lunch: Арбуз. Middag: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frieze Time 's vikthistorik
|