Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 64,92g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Tucapel Galletas de Arroz, Jugo de Zanahoria. Lunch: Limón, Pimiento Rojo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Cebollin, Palta Hass, Sanabel Pan Árabe Blanco. Snacks/Annat: Colun Protein Plus!, Café Cortado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evavelasquez 's vikthistorik
|