Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 44,96g | Kolh.: 114,83g.
Frukost: Naranjas, Nescafé Tradición, San Jorge Salame Italiano, PF Salame Tipo Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Ideal Pan de Molde. Lunch: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Quillayes Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|