Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 65,59g | Kolh.: 204,01g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сметана , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Табрис Килька Холодного Копчения, Белый Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Табрис Килька Холодного Копчения, Картошка Вареная, Гармония Сметана 20%. Middag: Кофе с Молоком, Русский аппетит Пирожное Наполеон. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|