Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 11,59g | Prot: 14,82g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Café, Papaya, Molina Vainilla, Quaker Avena 3 Minutos, Aurrera Producto Lacteo. Lunch: Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (29,6g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|