Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 139,98g | Prot: 58,42g | Kolh.: 207,26g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Mirel Торт Муравейник, Чай с Сахаром. Lunch: Mirel Торт Муравейник, Lucky Days Печенье с Арахисом, Чай с Сахаром, Хлеб, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
БелкаШустряк 's vikthistorik
|