Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
68,0 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 21,78g | Kolh.: 46,20g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Whisps Cheddar Cheese Crisps. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|