Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 52,86g | Kolh.: 112,06g.
Lunch: Nasoya Extra Firm Tofu, Wei-Chuan Fish Balls, White Rice, Dunkin' Donuts Latte. Middag: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Rice, Carrots , Chicken Thigh. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Latte, Kameda Rice Snacks. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|