Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 28,12g | Kolh.: 145,27g.
Lunch: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Красная Малина, Новокаша Овсяная Каша с Бананом. Snacks/Annat: Белый Полюс Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|