Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 67,34g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Factura con Crema Pastelera, Mate. Lunch: Pizza de Queso, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Lucchetti Cappellettis de Espinaca y Queso. Middag: Tapa de Asado, Pizza de Queso. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|