Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 92,58g | Kolh.: 132,53g.
Frukost: Медовый Край Мёд Разнотравье, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Чеснок, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры, Медальон из Индейки. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|