Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 13,94g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Zott Monte, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|