Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 121,89g | Kolh.: 144,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Нектарины, Персики. Middag: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Annat: Черешня, Мама Лама Творог с Манго, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|