Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 28,77g | Kolh.: 119,43g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Соевый Соус, Дыня, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 46,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|