Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 73,80g | Kolh.: 142,06g.
Frukost: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|