Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 65,29g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Менза Ролл с Угрем, Тануки Тануки-Ям, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Бутерброд с Форелью. Snacks/Annat: Wagon Wheels Jammie, Орех Пекан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виcка Максимова 's vikthistorik
|