Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
376 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 19,79g | Kolh.: 9,21g.
Frukost: Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат с Тунцом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|