|
BF: 15% | BM: 42.7%
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 187,35g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: Le Naturelle Albume Uovo, Esselunga Uova. Lunch: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Decò Penne Rigate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano. Middag: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|