Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 40,18g | Kolh.: 243,02g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ашан Слойка с Творогом. Lunch: Сыр Домашний, Гречка с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Middag: Магнит Банан, Магнит Персик, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20, Картофель Отварной, Пятигорское Мороженое С Шоколадной Крошкой, Twix Молочное Мороженое . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|