Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 75,65g | Kolh.: 169,00g.
Frukost: Tina's Frozen Burrito. Lunch: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Middag: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl. Snacks/Annat: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Marketside Organic Petite Carrots, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sardines in Oil (Canned). mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 29 minuter, Sömn - 6 timmar och 31 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|