Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 16,31g | Kolh.: 33,59g.
Frukost: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Middag: Ayran, Pizza. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|