Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 99,77g | Prot: 111,74g | Kolh.: 205,97g.
Frukost: Easy Way Diet Shake Vanille, Citron. Lunch: Pastèque, Navet Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Agneau, Auchan Couscous. Middag: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Gaufre, Tomates, Concombre (avec Peau), Chou Rouge, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Tortilla. Snacks/Annat: Tisane, Pêches, Carrefour Amandes Décortiquées. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maroua_khalifa 's vikthistorik
|