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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und hoffentlich sonnigen Tag 🍀☀️🤗
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98,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1759 kcal
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Fett: 76,57g | Prot: 76,49g | Kolh.: 183,79g.
Frukost: Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldessa Ananas-Mandel, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Lunch: Mucci Mini Mix, Tomatensoße, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Middag: Herta Finesse Putenbrust, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Böklunder Geflügelbockwurst, Meggle Knoblauchbutter, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. mer...
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2586 kcal
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Träning:
Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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lippolino 's vikthistorik
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