Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 100,99g | Kolh.: 262,02g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Тесто, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Резной Палисад Сметана 15%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Абрикос, Помидоры, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: Магнит Арбуз, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Ягодный Край Желе Яблочное, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|