Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 112,18g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Кинза, Салат крабовый, Запеканка из кабачков. Middag: Банан, Яичница с кукурузой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|