Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 107,46g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Лента Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. Middag: Куриная Грудка, Рис Вареный, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Annat: ARO Мороженое Ванильное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|