Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 143,23g | Kolh.: 41,40g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сырок Творожный Глазированный Катя, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сырок Творожный Глазированный Катя, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень, Брокколи. Middag: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|