Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 103,88g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Индейка Отварная, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Лакомка Тульский Пряник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|