|
Жара оказывается так худит😳😃 Самое главное теперь сохранить результат🙌
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 86,88g | Prot: 69,65g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареный Картофель, Сосиски Молочные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец. Middag: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Дыня, Yan Овощи Печёные Хоровац, Арбуз. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|